注目したい美容成分シリカ

注目したい美容成分シリカ

注目したい美容成分シリカ

近年、エイジングケア・アンチエイジングなど、女性の美容への関心が高い時代となりました。

 

10代から肌の悩みを持つ人、加齢による肌の衰えを感じる世代、生活環境や食生活が原因で肌の調子が悪いなどから、改善しようと色々な物を試みる様子を見聞きします。

 

シリカの成分はミネラル

 

人間の身体にとても必要な栄養素の1つにミネラルがありますが、シリカは体内にあるミネラル成分に近いもので、又の名をケイ素とも呼ばれています。

 

その身体に必要なシリカもコラーゲンのように年齢を重ねるごとに減少していく上、作る事が難しいために肌や髪、血管など老化へと影響を及ぼします。

 

しかし、身体の外から色々な方法で与える事により様々な効果を発揮します。

 

美容の他にもシリカは効果的

 

自分の改善や予防したい事により、美容成分を1つ1つ選ぶ方法や他の成分と一緒に合わせて利用するなど、人それぞれ異なりますが、シリカの場合はサポート力が強い成分なため、カルシウムやコラーゲンを一緒に摂ると、体内でのその働きを助け、吸収を高めて効果をパワーアップします。

 

例えば、骨や歯の形成に必要なカルシウムと結合すると骨が強くなり、骨粗しょう症の予防となり、ハリやツヤが欲しい肌や髪に良いと人気のコラーゲンとは美肌効果や綺麗な髪を作ると言われています。また、爪や血管が丈夫になるなど美容分野の他に健康面においても効果を発揮する優れものです。

 

シリカの利用法

 

体内で減少してしまったシリカは身体の外から摂り入れるしかありませんが、今は化粧品・サプリメント・ミネラルウォーター・食品からと方法は多様にあります。食材では、海苔やワカメ、キビ、ジャガイモなどに多く含まれていますので、日常の食事でシリカを摂取したい人は意識しておくと良いのではないでしょうか。

 

自分の生活環境やタイプを踏まえて化粧品をメインとしたり、サプリメントなど飲食する事で摂り入れる事が出来るシリカは、今後も多くの分野で活躍が期待される美容成分です。